¡Hola, amantes del descanso y la cafeína! Hoy quiero compartir con ustedes una noticia que nos afecta a muchos, especialmente a los jóvenes: el insomnio. Resulta que un 33% de nosotros, los chicos y chicas de entre 18 y 34 años, estamos durmiendo menos de las siete horas recomendadas. Sí, lo sé, suena a cliché, pero la realidad es que […]
