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¿Qué pasa si camino todos los días 1 hora? Descubre sus beneficios

Quieres saber que ocurre en tu cuerpo si caminas una hora el día? En este post te daremos alguna información al respecto y también motivos para mantenerte activo y evitar una vida sedentaria a la que cada vez más gente se está acostumbrando. En el mundo moderno, donde la vida diaria a menudo nos mantiene […]